Utama > Pada anak-anak

Cara menghilangkan stretch mark pada tubuh

Tidak setiap wanita mampu membeli baju renang terbuka jujur ​​atau bahkan gaun. Banyak di bawah gaun megah menyembunyikan cacat kosmetik estetika kecil, nama medisnya adalah striae (stretch mark pada tubuh). Bekas luka yang jelek menyebabkan rasa malu, meskipun tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Cara menghilangkan stretch mark pada tubuh, banyak yang ingin tahu, hanya sedikit orang yang berhasil menyelesaikan pekerjaan.

Apa itu stretch mark (striae)

Konsep "striae" menyiratkan bekas luka dari berbagai bentuk dan panjang, retakan aneh diisi dengan jaringan ikat. Mereka memiliki warna khusus yang berbeda dari warna kulit. Stretch mark tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada pria. Alasan utama untuk penampilan adalah kurangnya elastin seluler dan kolagen. Dengan peregangan konstan, kulit diregangkan, seolah-olah pecah, membentuk "bekas luka internal".

Menghilangkan bekas luka yang lama lebih sulit daripada menjadi segar. Muncul saja bisa dihapus di rumah.

Jenis-jenis Stretch Marks

Spesialis mengidentifikasi beberapa jenis utama stretch mark, membaginya secara kondisional dengan bentuk dan warna.

Dalam kondisi yang baik:

  • strip tipis warna putih terang - filiform;
  • garis-garis besar kebiru-biruan, akhirnya mendapatkan warna putih - memanjang;
  • bekas luka merah muda kecil - bekas luka.

Garis-garis dapat memiliki warna putih, merah muda, biru-ungu, merah anggur, merah. Atur secara horizontal, memanjang (vertikal). Awalnya, striae terlihat cerah, terlihat (merah, biru, merah). Secara bertahap ubah warna lebih dekat menjadi putih atau tetap kemerahan. Formasi terbentuk secara zonal, memengaruhi perut, dada, bokong, samping, pinggul, lengan.

Alasan penampilan

Pada wanita, alasan utama untuk munculnya stretch mark pada tubuh dianggap sebagai "perubahan bentuk paksa" yang terjadi selama periode kehamilan, selama laktasi. Masalah-masalah berikut yang menyebabkan stretch mark berlaku untuk wanita dan pria:

  • kenaikan berat badan mendadak atau penurunan berat badan;
  • kegemukan;
  • gangguan pada sistem endokrin;
  • kegagalan hormonal;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • kekurangan gizi.

Masalah serupa terjadi pada masa remaja, karena fakta bahwa tubuh mulai tumbuh dengan cepat, dan konsentrasi kolagen dan elastin rendah. Dengan penurunan kolagen, yang diamati pada usia tua, striae juga muncul pada tubuh.

Striae sering turun temurun. Dalam hal ini, Anda harus selalu berurusan dengan faktor keturunan.

Cara menghilangkan stretch mark

Striae tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi cacat yang jelek masih lebih baik untuk dihilangkan. Formasi yang tidak menyenangkan menyebabkan ketidaknyamanan psikologis yang hebat, menyebabkan masalah dengan pilihan pakaian. Ada banyak cara untuk menyelesaikan masalah. Pilih spesialis yang paling optimal.

Sangat efektif, cukup cepat dianggap sebagai prosedur salon yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan stretch mark pada tubuh.

Terapi mikro

Prosedur fisioterapi yang disebut terapi mikro didasarkan pada penggunaan arus bertegangan rendah. Semua lapisan epidermis, ujung saraf, pembuluh darah, otot, jaringan subkutan menjalani paparan berdenyut non-trauma.

Dengan bertindak pada sel-sel tua, proses mengaktifkan metabolisme intraseluler, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang produksi kolagen. Elastisitas meningkat, jaringan dipulihkan, tubuh dihaluskan. Terapi mikro efisiensi tinggi diamati ketika mengeluarkan striae merah muda-merah.

Frekuensi optimal dari arus mikro dalam tata rias adalah dari 0,1 hingga 300 Hz. Kekuatan arus bervariasi dari 10 hingga 600 μA, tegangan bervariasi dari 10 hingga 14 V.

Penghapusan laser

Prosedur paling mahal untuk menghilangkan stretch mark adalah paparan laser. Setelah perawatan pertama, epidermis diperbarui, kulit menjadi lebih kencang, elastisitas muncul.

Stretch mark dihaluskan, bekas luka dihancurkan, mencerahkan. Para ahli merekomendasikan penghapusan laser striae besar, biru tua, merah anggur. Pemrosesan dimungkinkan di area mana pun, dengan berbagai jenis kulit. 5 prosedur pertama akan memberikan hasil yang terlihat serius, dalam waktu sekitar 7 hari kulit dapat sepenuhnya pulih.

Darsonvalization

Metode yang relatif muda untuk menghilangkan striae yang disebut darsonvalization didasarkan pada penggunaan perangkat Darsonval, dibuat pada tahun 1891. Perangkat ini menyediakan arus bolak-balik frekuensi tinggi (tegangan tinggi, daya rendah). Di bawah pengaruhnya pada kulit, sirkulasi darah membaik, drainase limfatik dirangsang, dan proses metabolisme biokimia dipercepat. Jaringan diperkaya dengan oksigen, dan proses restorasi sel dimulai. Prosedur ini memakan waktu sedikit, tidak menimbulkan rasa sakit.

Salon yang sangat berkualitas dapat menawarkan sejumlah prosedur lain untuk menghilangkan stretch mark pada tubuh: mesoterapi, mesothreads, terapi ozon, plasmolifting. Masing-masing memiliki sejumlah kelebihan, memiliki kekurangan masing-masing..

Membungkus

Prinsip dari prosedur pembungkus adalah sebagai berikut: zat khusus (campuran) diaplikasikan dalam lapisan tebal ke area masalah, dan bungkusnya dibungkus di atas. Kenakan pakaian dalam yang tebal untuk menciptakan efek termal..

Pembungkus dilakukan berdasarkan produk yang berbeda:

minyak esensial (mis., jeruk atau lemon);

  • madu;
  • propolis;
  • tanaman obat;
  • telur ayam;
  • Cokelat
  • cuka sari apel;
  • mumi.

Mengingat komposisinya, para ahli berbagi minyak, kafein, cuka, tanah liat, chamomile dan bungkus lainnya, yang masing-masing bagus dengan caranya sendiri. Proses penyembuhan memungkinkan Anda untuk memberi makan kulit, jenuh dengan vitamin yang diperlukan. Perawatan ini membantu untuk mengaktifkan proses pemulihan, meringankan bekas luka, mengencangkan kulit.

Setiap prosedur salon memiliki sejumlah kontraindikasi. Tanpa konsultasi sebelumnya dengan profesional berpengalaman, Anda tidak dapat melakukan hal semacam ini..

Pijat

Teknik pijat khusus memungkinkan Anda untuk menghilangkan bekas luka yang dangkal. Prosedur, tergantung pada metode pemaparan pada kulit, dapat dari beberapa jenis:

  1. Pemodelan pijat ala Spanyol Garcia. Ini dilakukan dengan 2 teknik berbeda: otot atau sistem limfatik dikerjakan. Prosesnya melibatkan persendian, sistem saraf, peredaran darah.
  2. Manual - berdasarkan penggunaan madu, produk bermanfaat lainnya. Prosedur ini banyak digunakan dengan penampilan stretch mark pada pinggul, perut. Membantu meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat fungsi metabolisme tubuh di area perawatan.
  3. Kaleng (ruang hampa). Mengasumsikan penggunaan botol kaca atau silikon. Setelah membuat media vakum di atas area yang bermasalah, tabung digerakkan untuk waktu tertentu di sepanjang permukaan ke arah yang diperlukan.
  4. Hydromassage - prosedur air yang dilakukan di bawah semburan air dengan temperatur berbeda.

Para ahli merekomendasikan penggunaan krim, salep saat melakukan pijatan untuk mengurangi luka pada kulit.

Alat kosmetik

Rantai farmasi menawarkan banyak produk yang relevan untuk menghilangkan stretch mark pada tubuh. Pertama-tama, ini adalah gel, salep, scrub, krim. Obat-obatan berikut ini dianggap yang paling populer saat ini:

  • Ampul phytolastil dari Lierac;
  • gel elastis dari Kebugaran-tubuh;
  • Clearwin Ointment;
  • Contractubex gel;
  • Gel Fermenkol.

Setiap obat memiliki tujuannya (menghilangkan striae lama atau segar). Komposisi berbeda, kursus perawatan berbeda, frekuensi penggunaan yang disarankan. Mengingat semua ini, serta kontraindikasi yang ada, dilarang menggunakan dana tanpa berkonsultasi dengan spesialis.

Obat tradisional

Di antara banyak metode tradisional untuk mengatasi stretch mark, ahli kosmetologi menyarankan untuk menggosok campuran yang berbeda, membungkus.

  1. Gabungkan dalam volume yang sama hidrogen peroksida 3% dan "Bodyaga". Gosok perlahan, lakukan gerakan memutar yang halus. Kursus pengobatan 1 kali dalam 7 hari.
  2. Campurkan 50 ml minyak zaitun dan jus lidah buaya, tambahkan 3 tetes vitamin E. Oleskan lapisan tebal pada kulit yang dikukus. Biarkan selama 30 menit, bersihkan. Kursus perawatan adalah 15 hari, 2 perawatan harian tunggal diperbolehkan.
  3. Giling kulit jeruk segar, tuangkan krim asam (200 g) dan minyak zaitun (60 g). Berlaku untuk area masalah. Bungkus dengan film, handuk hangat. Kursus pengobatan 3 kali seminggu, 15 hari.

Metode alternatif untuk mengobati striae memiliki kontraindikasi, misalnya, varises, onkologi, alergi terhadap beberapa produk. Karena itu, seseorang harus berhati-hati dengan pilihan mereka.

Banyak resep berdasarkan minyak zaitun. Makanan ini dianggap sangat berharga dalam perang melawan stretch mark..

Prosedur fisik

Latihan sistematis, yoga, callanetics memungkinkan Anda dengan cepat menghilangkan stretch mark yang dangkal.

Latihan-latihan berikut dapat diterapkan:

  1. Setelah mengambil posisi berbaring, tangan dibersihkan di belakang kepala, kaki ditekuk di lutut. Tubuh bagian atas diangkat 15 kali, menyentuh dada dengan lutut (kami melakukan tiga pendekatan).
  2. Pada lengan terentang, ambil posisi berbaring, menghadap ke bawah. Tubuh ditekan ke lantai sebanyak mungkin. Tarik tangan kiri ke atas, angkat tubuh. Kemudian mereka ditekan lagi ke lantai dan mengulurkan tangan kanan mereka. Hanya 10 penekan tubuh dan peregangan lengan (ulangi dua kali).
  3. Berbaring tengkurap. Secara bergantian angkat setiap kaki 5 kali, dengan menariknya secara maksimal.
    Latihan dapat berbeda, hal utama adalah bahwa otot-otot yang diperlukan dari area yang bermasalah terlibat dalam proses.

Nutrisi

Dokter percaya bahwa nutrisi yang tepat memainkan peran penting dalam memerangi stretch mark. Kami menawarkan contoh diet Mediterania, yang membantu meringankan perjuangan melawan kelebihan berat badan. Diet didasarkan pada penggunaan sayuran, buah-buahan, lemak nabati, karbohidrat kompleks, protein.

Hari dietSarapanMakan malamMakan malam
SeninOatmeal (di atas air) dengan madu, buah-buahanTelinga, salad sayuran dengan krim asamIkan bakar, kefir
SelasaBubur millet dengan irisan apelFillet kalkun rebus, salad sayuranDirebus Kubis dengan Sepotong Turki Rebus
RabuCasserole keju cottage dengan buah beriSup ikan, ayam rebusSayuran atau potongan daging kalkun
KamisPasta rebus dengan sayuran, smoothieTelinga, basi sayurIkan rebus, salad sayuran, yogurt
JumatBubur nasi dengan madu, kayu manisSup kentang, brokoliCasserole dadih, salad buah
SabtuIris dengan buah dan madu, kefirBorsch dengan ayam, yogurtSayuran panggang
MingguSandwich dengan telur ayam, kejuSalad udang,Ikan rebus, telur dadar

Aturan dasarnya adalah makan hanya makanan segar dan tidak berbahaya yang rendah serat dan lemak. Diet harus mengandung segelas anggur kering, seperti makanan biasa di banyak rumah Mediterania.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah terbentuknya stretch mark pada tubuh, langkah-langkah pencegahan berikut harus diperhatikan:

  • marah dengan menuangkan, mandi kontras;
  • makan dengan benar;
  • minum jumlah cairan yang disarankan per hari (sekitar 45 ml per kilogram berat);
  • melakukan perawatan kulit sistematis menggunakan produk dengan asam hialuronat, minyak alami, ekstrak lidah buaya, vitamin E, C, A.

Dokter mana yang harus saya hubungi

Jika tidak mungkin untuk mencegah munculnya stretch mark, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Untuk memahami dokter mana yang harus dihubungi, Anda perlu mencari tahu penyebab formasi. Pertama, Anda perlu membuat janji dengan terapis, di mana tes yang tepat akan ditentukan dan kemudian akan menjadi jelas siapa yang akan memecahkan masalah:

Jika kita berbicara tentang seorang remaja, maka pemeriksaan tambahan oleh ahli genetika, rheumatologist mungkin dilakukan. Menghadapi masalah, Anda harus ingat bahwa semakin cepat Anda menyelesaikannya, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan.

Jika Anda menemukan salah ketik atau tidak akurat, silakan pilih sepotong teks dan tekan Ctrl + Enter.

Cara menghilangkan stretch mark

Stretch mark atau striae adalah mikrotraumas kulit yang sembuh yang terjadi di tempat-tempat di mana tubuh berada di bawah tekanan berat. Kurangnya protein kolagen, yang memberikan elastisitas kulit, menghasilkan penipisan kulit di bawah pengaruh beban. Sebuah celah kecil terbentuk, yang kemudian menjadi parut. Hasilnya adalah peregangan pada tubuh. Wanita biasanya dipengaruhi oleh pembentukan striae, tetapi pria dan anak-anak tidak luput dari penampilan mereka. Paling sering, stretch mark terjadi pada perut, pinggul, bokong, di daerah dada. Peregangan mungkin tunggal, tetapi banyak tanda peregangan lebih sering terjadi.

Biasanya, munculnya stretch mark pada tubuh disebabkan oleh kehamilan, obesitas, binaraga aktif. Namun, seringkali tanda stretch mark mungkin bukan mekanis, tetapi bersifat endokrin. Dalam hal ini, metode tradisional untuk menghilangkan stretch mark tidak berlaku. Hanya ahli endokrin yang dapat menjawab pertanyaan tentang bagaimana, dalam setiap kasus, untuk menghilangkan serangkaian asal hormonal.

Hapus stretch mark pada tubuh sekaligus dan untuk semua

Sangat mungkin untuk menghilangkan stretch mark yang disebabkan oleh tegangan lebih dengan berbagai cara, tergantung pada seberapa cepat perawatan akan dimulai.

Anda dapat mengobati stretch mark pada tahap awal penampilan mereka di rumah. Dalam hal ini, tindakan yang mencegah pembentukan bekas luka efektif: peregangan akan memperlambat pertumbuhan atau menghilang sama sekali.

Tidak mungkin untuk menghilangkan bekas stretch mark yang berumur satu tahun atau lebih di rumah, karena jaringan parut di dalamnya sudah sepenuhnya terbentuk. Untuk menghilangkan stretch mark semacam ini, Anda harus menghubungi kantor tata rias.

Cara menghilangkan stretch mark di rumah

Di antara metode rumah yang memungkinkan Anda menghilangkan striae di usia muda, metode berikut ini sangat efektif.

Stabilisasi keseimbangan air-garam. Untuk fungsi normal sel-sel kulit, setidaknya dua liter cairan per hari diperlukan. Pada saat yang sama, untuk menghilangkan stretch mark, asupan garam harus dikurangi. Kelebihannya memicu pembengkakan jaringan. Akibatnya, tingkat beban pada kulit meningkat, akibatnya peregangan dapat terjadi.

Nutrisi yang tepat. Kulit hanya akan elastis ketika sel-selnya dipenuhi dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Zat-zat ini harus terkandung dalam diet nutrisi harian. Untuk menghilangkan stretch mark muda, selain makan sayuran dan buah-buahan segar, asupan tambahan vitamin kelompok A, B, E, C, minyak ikan, asam lemak tak jenuh ganda ditampilkan.

Pijat manual dan LPG untuk menghilangkan bekas luka. Prosedur ini dilakukan di tempat-tempat di mana stretch mark muncul untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menormalkan proses metabolisme dalam sel-sel kulit yang terkena. Penggunaan pijatan mengoptimalkan nutrisi sel-sel kulit dan memastikan elastisitasnya, yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan bekas luka secara tepat waktu.

Mandi air dingin dan panas. Membantu menghilangkan striae dengan meningkatkan nada dan elastisitas kapiler. Penggunaan mandi kontras membuat kulit lebih tahan lama, memungkinkan Anda untuk menghilangkan stretch mark bahkan pada tahap penampilannya, atau bahkan mencegah perkembangan striae.

Pembungkus alga (thalassotherapy). Prosedur perawatan ini, yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan striae awal, dilakukan dengan menggunakan spirulina jenuh dengan vitamin. Zat-zat bermanfaat yang menembus ke dalam pori-pori kulit menguatkan selaput sel, membantu menghilangkan bekas luka. Setelah pembalut alga (7-10 prosedur), kulit mengencang, peregangan baru menjadi tidak terlihat, dan kadang-kadang striae benar-benar hilang.

Menyingkirkan stretch mark dengan metode kosmetik

Jauh lebih sulit untuk menghilangkan stretch mark lokalisasi lama. Anda dapat menyingkirkan mereka hanya dengan menghubungi ahli kosmetik yang memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan. Ada beberapa metode tradisional untuk menghilangkan stretch mark di salon kecantikan..

Metode pengelupasan kimia. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa peregangan pada kulit dihilangkan dengan menerapkan asam kuat yang diterapkan padanya: fenolik, trichloroacetic dan beberapa lainnya. Pada saat yang sama, peeling fenol yang mengaktifkan produksi kolagen memungkinkan penghilangan stretch mark yang paling efektif. Namun, penggunaannya dikaitkan dengan rasa sakit yang cukup kuat. Mengupas menggunakan asam lain kurang efektif, tetapi tidak begitu menyakitkan untuk menghilangkan striae. Dalam hal apa pun, sebelum menghilangkan tanda peregangan secara kimia, perlu untuk melakukan terapi pra-pengelupasan yang tepat.

Metode pengelupasan laser. Sebelum menghilangkan stretch mark dengan menghilangkan bekas luka dengan sinar laser medis, mereka juga melakukan pelatihan khusus, yang melibatkan aplikasi reguler formulasi kosmetik khusus untuk striae.

Metode eksisi (plastik perut). Ini adalah cara paling efektif untuk menghilangkan stretch mark. Namun, upaya untuk menghilangkan peregangan dengan abdominoplasty dapat menyebabkan komplikasi. Perbaikan jaringan penuh setelah eksisi peregangan terjadi dalam 2-3 minggu.

Penggunaan gel KOLLOST ® untuk menghilangkan stretch mark.

Menjadi mungkin untuk memperbaiki situasi dengan menghilangkan stretch mark setelah pengembangan dan pengenalan ke dalam tata rias dari bahan biomaterial unik seperti kolagen gel COLLOST ® berdasarkan kolagen alami yang mempromosikan regenerasi aktif sel-sel kulit.

Setelah injeksi, dilakukan secara intradermal, di area bekas luka, ada pemulihan cepat jaringan sehat. Menyingkirkan striae dengan bantuan gel KOLLOST ® berlangsung praktis tanpa rasa sakit. Ulasan pasien dan data uji klinis menunjukkan bahwa menghilangkan stretch mark dengan gel KOLLOST ® jauh lebih mudah dan lebih aman daripada menggunakan prosedur kosmetik lainnya.

Sapu jejak: 5 cara untuk menghilangkan stretch mark pada tubuh

Masalah stretch mark menjadi sangat relevan selama musim pantai, ketika garis-garis putih di pinggul dan perut tidak dapat disembunyikan di balik garis-garis baju renang. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan stretch mark, kami akan menunjukkan cara untuk menghilangkannya.

Sergey Barsukov, ahli kosmetik-kecantikan dari pusat kecantikan dan kesehatan Romanov: "Striae atau stretch mark pada tubuh adalah masalah kompleks yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon dan peregangan mekanis kulit. Contoh klasiknya adalah kehamilan. Ini juga bisa terjadi ketika Anda menjadi lebih baik, dan maka Anda kehilangan berat badan. Kulit yang rusak pada tingkat lapisan reticular dari dermis tidak punya waktu untuk pulih, "celah" diisi dengan jaringan ikat. Ini adalah bagaimana stretch mark muncul. Paradoksnya, lesi ini dapat diobati dengan cedera lain. Untuk mengembalikan struktur normal dermis, Anda perlu mengaktifkan proses regenerasi di area yang tepat Ini dapat dilakukan dengan merusak kulit, tetapi perlu bahwa ini terjadi tepat pada tingkat lapisan reticular dermis, di mana ada masalah. Ahli kulit dan ahli kosmetik memiliki beberapa prosedur yang efektif dalam arsenal mereka yang akan membantu menghilangkan bekas luka yang dibenci pada tubuh. Saya akan merekomendasikan pembalikan memperhatikan tiga yang paling efektif menurut saya ".

Ablasi dengan laser fraksional CO2

Metode ini efektif, tetapi cukup traumatis, karena ada penguapan (penguapan) fraksional kulit, termasuk epidermis, yang melakukan fungsi perlindungan. Dalam hal ini, Anda akan memiliki periode rehabilitasi yang panjang, penampilan kemerahan dan mengelupas di lokasi paparan laser. Perawatan yang cermat (agen antibakteri dan restoratif) dan penolakan insolasi (penyamakan) diperlukan karena risiko hiperpigmentasi.

Teknik paparan frekuensi radio microneedle

Metode lain yang sangat efektif, dan tanpa kekurangan laser CO2 dalam hal kerusakan parah pada epidermis. Masa rehabilitasi tidak begitu lama dan lebih nyaman. Prosedurnya agak menyakitkan, tetapi langsung memberikan hasil yang nyata.

Ultrasound Berfokus Intensitas Tinggi (Ultraformer)

Teknik yang relatif baru untuk mengatasi masalah stretch mark. Ini sempurna memperbaharui dermis, sementara pada saat yang sama memberikan warna kulit, elastisitas, serta memberikan efek lipolitik yang kuat. Prosedurnya hampir tanpa rasa sakit, masa rehabilitasi praktis tidak ada, karena tidak ada kerusakan pada epidermis, yang, tentu saja, merupakan nilai tambah yang besar..

Obat stretch mark rumahan

Setiap wanita berisiko terkena striae selama kehamilan, kegagalan hormonal, perubahan berat badan yang tajam. Terkadang garis-garis cerah pada tubuh ini muncul tanpa alasan yang jelas. Dan kemudian berbagai kosmetik, prosedur salon dan bahkan operasi plastik digunakan. Di bawah pengaruh distributor kosmetik mahal, ahli kosmetologi semakin lupa tentang obat tradisional untuk stretch mark. Tetapi ini adalah cara nyata yang telah teruji oleh waktu untuk mendapatkan kembali daya tariknya tanpa biaya keuangan khusus. Artikel serupa

Obat untuk stretch mark buatan sendiri - PENYEBAB

Anda harus mengakui bahwa penampilan striae tidak mencerminkan cara terbaik pada kenyamanan psikologis wanita. Tetapi mereka tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan dan kesehatan. Karena itu, jangan berkecil hati ketika Anda menemukan perubahan kikatrikal ini pada kulit di perut, pinggul, bokong atau dada. Alasan utama untuk munculnya stretch mark adalah mikrotrauma dari serat-serat kulit individu, yang terkait dengan peregangan berlebihan.

Ada 3 jenis striae:

1. bekas luka merah muda pucat kecil;

2. strip filiform berwarna;

3. bekas luka memanjang warna merah-biru.

Jika Anda menemukan tanda peregangan yang terletak secara horizontal pada tubuh tanpa penundaan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena cacat kulit tersebut berhubungan dengan gangguan endokrin yang serius..

Risiko striae meningkat beberapa kali selama:

1. pubertas;

2. kehamilan dan menyusui;

3. minum obat hormonal;

4. olahraga berlebihan.

Stretch mark menjadi lebih pucat dari waktu ke waktu dan praktis tidak menonjol pada kulit yang sehat. Tapi jangan berharap mereka menghilang dengan sendirinya. Ingat: striae dapat dan harus diperangi di belakang trek baru. Metode perawatan tergantung pada preferensi wanita, kondisi kulitnya.

Berbagai prosedur yang dilakukan di salon kecantikan, klinik kedokteran estetika dan bahkan di rumah akan membantu menghilangkan bekas luka. Pertarungan melawan cacat kosmetik ini dengan bantuan obat tradisional bisa lama, tetapi hasilnya pasti akan menyenangkan Anda.

Obat untuk stretch mark buatan sendiri - ATURAN UNTUK PENGIRIMAN DARI STRETCHES

Ketika ada keinginan untuk menghilangkan stretch mark di rumah, Anda perlu mengembangkan ketekunan, kesabaran dan disiplin. Hanya perawatan harian jangka panjang yang akan memberikan elastisitas dan kecantikan kulit. Aturan pertama adalah mandi kontras harian. Obat rumahan ini untuk stretch mark membantu menghilangkan kelelahan, meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit kenyal dan indah..

Prosedur ini harus selalu diakhiri dengan mandi air dingin. Setelah mandi, minyak esensial harus dioleskan ke kulit. Dalam kasus penggunaan minyak secara teratur, kulit yang rusak akan mendapatkan kembali elastisitasnya. Nutrisi yang tepat, bersama dengan minuman yang berlimpah hingga dua liter per hari, juga membantu melawan stretch mark. Jika Anda melengkapi diet dengan vitamin kompleks dan menggosok kulit dengan jeruk, hasil nyata dapat dicapai setelah satu bulan dari awal prosedur..

Obat untuk stretch mark buatan sendiri - KEUNGGULAN OBAT OBATAN

Kelebihan utama dari menggunakan obat tradisional untuk stretch mark adalah aksesibilitas. Anda dapat memasaknya sendiri dengan membeli bahan-bahan yang diperlukan di apotek atau toko khusus. Anda tidak perlu banyak uang untuk ini. Selain itu, beberapa komponen dapat ditanam di negara atau di pot bunga di ambang jendela Anda..

Perawatan di rumah hanya memiliki satu kelemahan. Metode ini efektif dalam mengendalikan hanya striae segar, kecil dalam ukuran dan kedalaman..

Metode utama menangani stretch mark pada tubuh dengan bantuan obat tradisional:

  • makanan alami dan sehat
  • kosmetik rumahan (minyak, krim dan lotion, scrub, dll.)
  • prosedur (bungkus, pijatan)

Untuk mencapai hasil yang terlihat, diperlukan pendekatan terpadu, kombinasi beberapa teknik, serta keteraturan prosedur. Jangan lupa tentang tindakan pencegahan. Ingatlah dalil medis terkenal bahwa mencegah penyakit selalu lebih mudah daripada mengobati konsekuensinya dan komplikasinya..

Jangan mencoba mendapatkan hasil dalam waktu singkat - ini tidak mungkin. Percayalah pada pengalaman generasi dan waktu sebelumnya. Bersama-sama mereka bisa melakukan keajaiban.

MAKANAN ALAMI

Diet seimbang akan membantu mencegah stretch mark. Agar tidak membahayakan kulit Anda, pertama-tama, berikan batasan ketat pada makanan. Ingat - tidak hanya kenaikan berat badan yang tajam, tetapi juga penurunan berat badan yang cepat berbahaya untuk penampilan Anda.

Masa muda dan kecantikan akan membantu memperpanjang makanan yang paling umum dari diet harian Anda. Zat apa yang harus ada di dalamnya?

VITAMIN C

Unsur ini populer disebut "malaikat pelindung" kulit. Ini melindunginya dari radiasi ultraviolet dan faktor eksternal agresif lainnya, merangsang proses produksi kolagen. Asam L-askorbat kaya akan buah jeruk dan berry, brokoli, paprika.

VITAMIN A

Merangsang pembaruan aktif sel-sel kulit. Retinol ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan seperti: hati, kuning telur, serta wortel, kentang, blewah, sayuran berdaun hijau.

VITAMIN E

Antioksidan paling kuat, yang terlibat dalam pemulihan sel-sel kulit yang rusak, melindungi mereka dari efek lingkungan dan radikal bebas. Makanan kaya vitamin E akan membantu menghindari stretch mark: kacang-kacangan, biji-bijian, kacang tanah atau minyak zaitun, alpukat, oatmeal dan tomat rebus.

Memberikan penampilan kulit yang sehat, meningkatkan elastisitas dan kepadatannya. Banyak seng ditemukan dalam daging sapi tanpa lemak, kacang-kacangan dan pisang..

Catatan! Terlalu sering menggunakan makanan yang paling sehat pun merupakan jalan langsung menuju kelebihan berat badan, selulit, dan stretch mark.!

RUMAH KOSMETIK DARI PERJALANAN

SCRUBS - APA YANG MEREKA AKAN BANTU?

1) Lulur harus menghapus dari lapisan permukaan semua sel mati dan mati. Untuk ini, perlu memasukkan zat komposisinya yang menghilangkan sel secara mekanis atau kimiawi.

2) Lulur harus hati-hati dengan kulit, tidak menyebabkan kerusakan, untuk mengurangi iritasi. Untuk tujuan ini, elemen pelunakan, misalnya, minyak, dimasukkan ke dalam komposisi.

3) Setelah merawat daerah cacat dengan senyawa pembersih, krim bergizi yang sangat baik atau masker khusus harus diterapkan ke permukaannya.

GULA SCRUB

Lulur yang sangat mudah disiapkan dapat diperoleh dengan meminjam komponen di dapur mana pun. Ini terdiri dari setengah gelas minyak (lebih baik untuk mengambil zaitun atau almond), 1 cangkir garam, 1 cangkir gula. Dicampur menyeluruh - dan scrub yang hebat siap! Mereka merekomendasikan penggunaannya dua kali seminggu, saat mandi. Komposisi harus diterapkan pada area yang bermasalah dan gosok dengan lembut. Bokong dan pinggul dapat diproses lebih intensif, tetapi area dada dan perut membutuhkan kehati-hatian.

SCRUB KOPI

Mereka sering digunakan sehingga, mungkin, setiap wanita memiliki teman yang tidak hanya suka menggunakannya, tetapi juga terus-menerus memujinya. Memang, komposisi produk sangat efektif sehingga hasilnya tidak lama datang. Ada beberapa pilihan untuk scrub kopi, semua orang dapat menambahkannya dengan beberapa bahan favorit mereka. Tapi, tentu saja, dasar dari setiap komposisi adalah kopi bubuk.

Jadi, Anda perlu kopi kasar. Untuk melakukan ini, lebih baik untuk membeli biji kopi di toko dan menggilingnya dalam penggiling kopi. Kemudian kopi harus dicampur dengan salah satu produk berikut: cuka sari apel, madu, madu dengan kayu manis, minyak esensial, madu dengan tanah liat kosmetik, shower gel. Produk dapat digabungkan dan diubah tergantung pada reaksi tubuh terhadap komponen. Seperti biasa, semuanya tercampur rata. Kulit yang basah harus diaplikasikan pada kulit basah yang dihangatkan di kamar mandi dan digosok dengan gerakan ringan. Cukup 15-20 menit, komposisinya dicuci dengan air hangat, setelah itu krim bergizi dioleskan. Dua kali seminggu sudah cukup, lebih sering tidak merekomendasikan menggunakan scrub kopi.

SCRUB MANIS-MANIS

Untuk menyiapkan alat sederhana dan efektif ini, Anda membutuhkan 1 sdm. sendok garam dan gula dan sedikit minyak sayur. Mengupas di rumah dianjurkan 2-3 kali seminggu sebelum tidur dalam kombinasi dengan mandi kontras dan pijatan. Setelah prosedur, kulit membutuhkan hidrasi tambahan. Untuk tujuan ini, kosmetik siap pakai atau minyak alami digunakan..

MADU SCRUB

Untuk persiapannya, lebih baik untuk menemukan madu dengan warna gelap dengan konsistensi kental. Kami menggabungkan setengah cangkir madu dengan setengah cangkir garam laut. Biarkan komposisi berdiri selama sepuluh menit, dan kemudian gunakan untuk mengelupaskan kulit yang terkena stretch mark.

SCRUB OAT

Kami mengukur secangkir oatmeal, misalnya, hercules. Masukkan ke dalam mangkuk logam dan giling ringan dengan alu. Tambahkan sesendok madu dan setengah cangkir almond atau minyak persik ke sereal. Jika tidak ada minyak di rumah, kita mengambil zaitun atau mustard, dalam kasus ekstrim, bunga matahari tidak dimurnikan. Aduk dan gunakan sebagai scrub. Komposisi yang lembut dapat digunakan untuk membersihkan kulit tidak hanya pada perut, tetapi juga pada dada.

MINYAK

Untuk perawatan SPA di rumah, Anda akan membutuhkan minyak pijat berlemak. Minyak berikut dianggap sebagai solusi dasar untuk stretch mark: dari bibit gandum (melembabkan, memberi nutrisi, mempercepat proses regenerasi, melembutkan jaringan parut); jojoba (meningkatkan sirkulasi darah, memelihara dan melembabkan secara aktif); alpukat (merangsang produksi kolagen); kacang almond (meningkatkan elastisitas kulit).

catatan!

Untuk memerangi stretch mark, minyak zaitun, peach, wijen dan minyak biji rami digunakan. Tetapi buckthorn laut, meskipun memiliki kegunaan, tidak digunakan untuk memerangi cacat kosmetik seperti striae karena efek pengeringannya yang kuat..

Minyak alami digunakan dalam kombinasi dengan minyak aromatik. Minyak dari lavender, jeruk gunung (neroli), geranium, mawar, rosemary, patchouli, mint, cengkeh, dan jeruk keprok dianggap penting.

Minyak esensial - mereka bertindak lebih kuat dari minyak nabati. Untuk mencegah stretch mark, konsentrasi rendah digunakan (hingga 1-2%), dan untuk menghilangkan stretch mark, konsentrasi tinggi digunakan, tetapi dengan aplikasi spot ke tempat stretch kulit.
- EM Neroli
- EM Mandarin
- EM Roses
- EM Lavender
- EM Cypress
- EM Cedar
- EM Rosemary

Dua resep dari buku aromatherapist Prancis, Dominique Baudoux:

STRETCHA PAYUDARA (campuran ini tidak cocok untuk ibu hamil dan menyusui):
EM Geranium - 3 ml
EM Incense Gum - 2 ml
EM Myrtle –3 ml
Immortelle EM - 2 ml
EM Rosewood - 3 ml
Minyak Argan - 10 ml
Minyak Rosehip - 30 ml
Oleskan beberapa tetes campuran di pagi dan sore hari dengan gerakan yang mengurangi tepi tanda peregangan ke kondisi normal kulit.

Pencegahan dan pencegahan stretch mark (dapat digunakan selama kehamilan):
EM Geranium - 2 tetes
EM Lavender - 1 tetes
EM Mandarin - 3 tetes
Wheat Germ Oil - 10 tetes
Oleskan 6-8 tetes campuran 2 kali sehari ke daerah-daerah dengan risiko, mulai dari 4 bulan kehamilan.

Campuran minyak dasar dan esensial adalah produk alami yang efektif. Ini memungkinkan Anda untuk secara bersamaan melembabkan kulit, meningkatkan elastisitas dan menjenuhkannya dengan vitamin. Ada banyak resep untuk membuat produk aromatik di rumah..

PERSIAPAN UNTUK PENCEGAHAN

1. Dalam 30 ml minyak persik, tambahkan 1 tetes minyak jeruk dan lavender, serta 2 tetes minyak aromatik neroli.

2. Campurkan minyak zaitun (30 ml) dengan minyak gandum (15 ml) dan alpukat (15 ml). Tambahkan 4 tetes neroli, lavender dan minyak esensial rosemary ke dalam campuran..

3. Dalam satu sendok makan minyak almond, tambahkan 5 tetes minyak mandarin.

RESEP OBAT

1. 0,5 cangkir minyak zaitun, satu sendok makan minyak jojoba dan 15 tetes minyak mawar.

2. Campur dalam proporsi yang sama kelapa, zaitun dan mentega kakao. Tambahkan beberapa tetes vitamin E cair.

3. Anda membutuhkan 100 ml minyak almond dan jus lidah buaya, vitamin E (10 tetes) dan vitamin A (5 tetes).

Penggunaan balsem aromatik buatan sendiri secara teratur memungkinkan untuk bertarung bahkan dengan stretch mark panjang..

Itu penting! Produk berbasis minyak dioleskan dengan hati-hati pada kulit setelah mandi. Ideal untuk menggabungkan prosedur ini dengan pijatan ringan..

MINYAK 3 IN 1

Minyak, yang dibuat atas dasar bibit gandum, dengan sempurna merangsang metabolisme dalam tubuh. Tuang ke dalam sebotol kaca gelap (dalam wadah sedemikian sehingga produk olahan harus disimpan) minyak gandum, tambahkan almond, minyak zaitun dan minyak lavender di sana. Lebih baik mengambil semua komponen dalam proporsi yang sama. Komposisi harus dicampur secara menyeluruh dan disimpan di tempat yang gelap. Oleskan setelah mandi alih-alih krim. Ini juga dapat digunakan untuk pijatan ringan..

MINYAK ZAITUN

Ini bukan hanya asisten yang setia di dapur, tetapi teman terbaik kita dalam tata rias, dan bahkan dalam kedokteran. Sebaiknya tambahkan sedikit minyak esensial ke dalamnya, karena akan berubah menjadi obat yang sangat baik untuk stretch mark. Untuk menyiapkan komposisinya, Anda membutuhkan segelas minyak zaitun, 4 sendok teh minyak almond, 2 sendok teh minyak gandum, 5 tetes minyak lavender. Untuk mencampur semuanya. Dapatkan alat pijat yang bagus.

RESEP PEMBUNGKUSAN RUMAH

Aturan untuk pembungkus:

1. menyiapkan komposisi untuk aplikasi ke kulit;

2. mandi hangat, Anda bisa menggunakan scrub;

3. Bilas tubuh dengan handuk dan oleskan senyawa yang disiapkan ke daerah yang dirawat;

4. membungkus area kulit yang dirawat dengan cling film, membungkusnya dalam spiral.

5. Lapisan film harus diletakkan cukup erat, tetapi tidak untuk mengencangkan tubuh, lebih mudah untuk membungkus tubuh ke arah dari bawah ke atas;

6. berubah menjadi handuk besar atau lembar terry;

7. berbaring selama 40 menit;

8. lepaskan film dan cuci komposisi dari kulit;

9. Oleskan krim atau minyak ke kulit.

Dengan ALOE

Jus lidah buaya melembutkan sel-sel mati, membantu menghilangkannya. Selain itu, itu menormalkan metabolisme, mengurangi peradangan, dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Membungkus di rumah adalah sebagai berikut. Daun besar harus dipotong memanjang dan diaplikasikan dengan sisi basah ke tanda peregangan. Anda dapat bertindak berbeda: cincang daun dan oleskan bubur yang dihasilkan, diurai pada kain kasa. Bagian atas harus ditutup dengan kertas kompresor atau plastik. Untuk meningkatkan efisiensi, bungkus kompres dengan selembar atau handuk. Proses pembungkus berlangsung setengah jam, setelah itu kompres harus dihilangkan, bilas kulit dan menyebar dengan krim bergizi. Hasilnya akan muncul lebih cepat jika kompres ini diterapkan 2 kali sehari. Setelah sekitar dua minggu, kulit akan menjadi lebih halus dan tanda peregangan kurang terlihat..

DENGAN CAMOMILE

200 g chamomile (bunga) harus dituang dengan segelas susu hangat, didihkan. Solusi yang didinginkan diaplikasikan pada area yang bermasalah, ditutup dengan plastik dan handuk. Tahan kompres selama 15-20 menit. Setelah itu, lepaskan kompres, dan bilas kulit dengan mandi kontras. Jangan lupa gunakan krim.

LOTION STRETCH

Lotion Ekor Kuda

Ini adalah alat efektif kuno yang efektif dalam perang melawan striae. Ekor kuda mampu menumpuk silikon itu sendiri, dan silikon, seperti yang Anda tahu, berguna dalam regenerasi kulit. Untuk komposisi medis, Anda memerlukan komponen seperti itu: 50 g ekor kuda, 0,5 l vodka, beberapa tetes jus lemon. Vodka dapat diganti dengan air encer dalam proporsi 1/1 alkohol. Ekor kuda dituang dengan vodka, tambahkan jus lemon, lotion yang dihasilkan diinfuskan di tempat gelap selama sekitar satu bulan. Kemudian infus yang dihasilkan harus diencerkan dengan 0,5 l air suling. Bersihkan area yang bermasalah setiap hari, 2 kali sehari, hingga lotion habis.

LOTION Wortel

Obat yang sangat indah dan menyenangkan. Anda harus mengambil satu wortel, segelas air suling, satu sendok makan minyak (lebih disukai almond). Wortel perlu dicuci, dikupas, dan diparut di parutan terbaik. Maka perlu mengisinya dengan air suling dingin, bersikeras 15 menit. Peras wortel dan tambahkan minyak almond. Losion disimpan di lemari es dan digunakan 2 kali sehari..

Comfrey Lotion

Comfrey digunakan dalam obat-obatan untuk persiapan krim penyembuhan, gosok, dan salep. Ini mengandung tannin dan allantoin, yang berkontribusi pada pengangkatan sel mati dan regenerasi sel yang tumbuh. Mengembalikan jaringan yang rusak, comfrey mengubah bekas luka dan stretch mark menjadi string yang hampir tidak terlihat.

Sangat perlu untuk mengeringkan daun komprei atau membeli campuran kering yang sudah jadi di apotek, tuangkan 1 sendok makan campuran ini dengan segelas air suling dan bersikeras selama 20 menit. Produk yang dihasilkan digunakan segera, sisanya disimpan di lemari es. Nah, jika Anda bisa mendapatkan comfrey akar segar. Peras jus dari mereka dan lumasi area masalah 2 kali sehari.

KRIM RUMAH DARI STRETCHING

BERDASARKAN MUMMY

Krim yang efektif dibuat berdasarkan mumi, yang telah lama berhasil digunakan sebagai terapi dan profilaksis yang sangat baik. Mudah untuk menyiapkan krim yang menarik minat kita. 2g mumi harus dilarutkan dalam satu sendok makan air suling. Setelah benar-benar larut, campur dengan 100 g krim bayi. Kami mendapatkan massa krim, yang kami gunakan sekali sehari. Krim harus digosokkan ke kulit dengan lembut dan perlahan. Guci dengan komposisi disimpan di lemari es, dalam wadah tertutup.

ALOE CREAM

Dari tanaman yang hidup di ambang jendela, dimungkinkan untuk menyiapkan krim yang disebut "Ambulance". Itu luar biasa menyembuhkan luka dan sangat membantu untuk menghilangkan stretch mark. Untuk krim Anda akan membutuhkan 100 g daun dandelion, 80 g minyak zaitun, 2 sdm. sendok makan oatmeal, 3 daun lidah buaya sedang. Dandelion dan daun lidah buaya harus dicincang dalam food processor atau pemotong sayur. Kemudian campur dengan minyak zaitun, secara bertahap tambahkan oatmeal. Hasilnya adalah massa krim. Oleskan krim ke tempat-tempat kritis dan bersihkan setelah 15-20 menit.

Alat ini sangat bagus untuk pencegahan, karena selalu lebih mudah untuk mencegah munculnya stretch mark daripada mengobati.

PIJAT DARI STRETCHES

Anda dapat menghilangkan bekas luka tanpa meninggalkan rumah dengan bantuan pijatan khusus, yang sama sekali tidak berbahaya, dan pada saat yang sama, lebih lembut dari pijatan madu. Untuk melakukan pijatan seperti itu, Anda perlu:

  • garam laut dasar;
  • bayi atau minyak zaitun;
  • Larutan minyak vitamin A.

Kesabaran, bersama dengan keyakinan bahwa segera tidak akan ada sedikit pun bekas stretch mark, juga memainkan peran penting dalam menghilangkan stretch mark..

Untuk menyiapkan komposisi obat, Anda harus mencampurkan minyak dan garam sedemikian rupa sehingga Anda akan mendapatkan tekstur krim yang tebal. Empat tetes vitamin A ditambahkan ke dalam campuran, setelah itu mereka benar-benar tercampur. Komposisi ini diterapkan pada permukaan kulit dengan gerakan memijat hingga sedikit memerah.

Setelah ini, komposisi harus dipegang pada kulit selama dua puluh menit. Hasil terbaik dari prosedur ini dapat dicapai jika Anda membungkus tubuh dengan cling film. Selama waktu yang diperlukan untuk mengaktifkan proses perawatan, yang terbaik adalah tidak melakukan aktivitas fisik, tetapi untuk bersantai sambil berbaring di sofa menonton seri favorit Anda. Setelah mencuci campuran dengan air hangat, kulit harus dibasahi dengan handuk, dibilas dengan chamomile infusion. Selanjutnya, kulit dikeringkan secara alami.

Obat rumahan ini untuk stretch mark harus digunakan beberapa kali seminggu selama satu hingga tiga bulan. Setelah dua minggu, hasil pertama dari transformasi permukaan kulit dengan pengurangan stretch mark terlihat akan terlihat. Stretch mark kecil akan hilang sama sekali tanpa jejak, dan yang dalam akan kurang terlihat. Penting juga bahwa pijatan ini tidak akan menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan, tidak akan meninggalkan jaring pembuluh darah, yang tidak dapat dihindari dengan melakukan pijatan saat menggunakan madu.

KAMAR MANDI

Untuk memerangi stretch mark, Anda bisa menggunakan beragam pemandian. Air dalam bak tidak boleh panas (maksimum 37 derajat), durasi prosedur adalah 20 menit. Sebelum mandi selama kehamilan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, prosedur ini dapat dikontraindikasikan.

BATH AROMAT

Untuk menyiapkan rendaman aromatik, Anda perlu mengambil satu sendok makan garam dan mencampurnya dengan tiga tetes minyak mandarin dan tiga tetes minyak chamomile. Larutkan garam aromatik dalam air mandi hangat. Lakukan prosedur dua kali seminggu.

MINT BATH

Mandi mint dapat dibuat dari herbal kering atau segar. Ambil sesendok rumput kering atau 20 daun segar per liter air, siapkan rebusan dan, setelah bersikeras, tuangkan ke dalam bak air hangat.

MEMASANG BATH DENGAN LAMINARIA

Bahan-bahan berikut akan dibutuhkan untuk menyiapkan rendaman firming: 300 gram rumput laut; satu kilogram garam laut; setengah gelas minyak zaitun.

Alga dituangkan dengan air mendidih, setelah itu diinfuskan selama tiga puluh menit. Infus disaring dan dituangkan ke dalam bak mandi. Adalah penting bahwa alga itu sendiri juga diturunkan ke kamar mandi, untuk itu mereka ditempatkan di tas kasa. Selanjutnya, garam dicampur dengan minyak zaitun, setelah itu komposisinya dilarutkan dalam rendaman. Mandi firming dari stretch mark dua puluh menit tiga kali seminggu. Harus dipastikan bahwa suhu air hangat, sedikit lebih tinggi dari suhu tubuh.

Alga bergantian dengan teh hijau, yang membuat efek mandi lebih terlihat. Selain mandi, mandi dapat mencapai efek yang sangat baik, mengunjungi yang Anda harus penuhi dengan garam dan madu. Setelah membersihkan permukaan kulit dengan komposisi garam, kemudian menggunakan pijatan madu Anda dapat mengurangi stretch mark, membuatnya kurang terlihat.

Kesabaran dan penggunaan obat rumah secara sistematis untuk stretch mark memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang sangat baik dalam memerangi tubuh yang tidak sedap dipandang..

Cara menghilangkan stretch mark pada kulit?

Kulit tubuh ideal pada orang dewasa paling sering hanya ditemukan dalam foto yang diproses. 8 dari 10 wanita dan pria di atas usia 20 menderita dari gejala striae atau stretch mark - kerusakan yang tidak menyenangkan dan tidak estetika pada kulit, yang tidak menghiasi tubuh. Karena itu, pertanyaan tentang bagaimana menghilangkan stretch mark diajukan oleh sejumlah besar orang dari segala usia.

Sifat penampilan stretch mark

Striae adalah bekas luka yang terjadi di situs pecah internal jaringan dermis. Paling sering mereka terjadi pada perut, pinggul, punggung bagian bawah dan dada, berwarna putih, tetapi juga bisa berwarna merah muda atau bahkan ungu-ungu..

Tidak ada yang selamat dari terjadinya bekas luka: tidak ada jenis kelamin, usia, atau posisi hidup yang aktif tidak menjamin apa pun.

Peregangan kulit terjadi dengan peningkatan volume tubuh. Namun, penipisan dan trauma paling sering dipicu oleh faktor-faktor berikut [1]:

  • Lonjakan tajam tinggi / berat badan. Ini terjadi selama masa pubertas, kehamilan, dll..
  • Otot yang lemah, tidak mengimbangi perubahan dalam tubuh.
  • Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh kelainan pada kelenjar tiroid, dll. Termasuk penyakit neuroendokrin seperti sindrom Itsenko-Cushing.
  • Kekurangan vitamin C, B, protein, zat besi dan kalsium, memicu anemia. Juga, unsur-unsur ini terlibat dalam pembentukan elastin..
  • Penipisan epidermis buatan setelah penggunaan steroid anabolik atau krim anti-inflamasi steroid dalam waktu lama.

Teknik Penghapusan Mark Stretch Rumah

Anda dapat menyingkirkan diri sendiri, sebagai aturan, hanya dari striae segar. Dan bahkan dalam kasus ini, prosesnya akan membutuhkan setidaknya 2 bulan perawatan komprehensif secara teratur. Sebagai cara untuk menjaga elastisitas kulit dan menghilangkan stretch mark, kami sarankan mempertimbangkan 7 opsi paling populer.

Lulur dan kulitnya

Lulur rumah membantu membersihkan kulit sel-sel mati secara menyeluruh, menghaluskannya dan membuatnya halus dan lembut saat disentuh. Scrubbing adalah langkah awal wajib dalam menghilangkan striae secara mandiri. Ini tidak hanya berkontribusi pada regenerasi alami sel-sel epidermis, tetapi juga mempersiapkan kulit untuk prosedur selanjutnya. Nutrisi dan pelembab menembus lebih dalam dan memiliki efek yang lebih nyata..

Lulur Stretch Mark

Sangat mudah untuk membuat scrub alami dari produk-produk yang ada di rumah setiap orang: Garam, gula, minyak zaitun, kopi bubuk, dll. Misalnya, ambil 1 gelas gula dan garam halus, campur dengan setengah gelas minyak. Campur sampai merata, oleskan ke tubuh kukus setelah mandi dan pijat dengan lembut area yang bermasalah. Bilas dengan air hangat dan oleskan krim atau campuran minyak.

Sebagai perawatan di rumah, Anda dapat menggunakan scrub kosmetik, efeknya akan mirip dengan di rumah. Penting untuk memperhatikan komposisi.

Masker dan krim

Titik mendasar dalam perang melawan stretch mark adalah hidrasi kulit. Karena itu perlu menggunakan krim khusus untuk pencegahan dan pengobatan stretch mark. Biasanya, produk ini mengandung pelembab aktif (misalnya, asam hialuronat [2] atau lidah buaya) dan kompleks vitamin dan minyak nabati.

Paling sering, wanita beralih ke kosmetik seperti itu selama dan setelah kehamilan, oleh karena itu, di antara para pemimpin di pasar, kami menyoroti produk untuk mereka:

  1. Maternea Anti-Stretch Marks Body Cream adalah krim populer untuk stretch mark yang diproduksi di Bulgaria. Kami mencatat komposisi alami, efek lembut pada kulit, penyerapan cepat tanpa lapisan perekat - Anda dapat mengenakan pakaian segera. Krim ini cocok untuk seluruh tubuh, bahkan untuk wajah tanpa risiko menyumbat pori-pori, dan praktis tidak berbau.
  2. Avent Stretch Mark Prevention Cream - krim hypoallergenic dengan ekstrak rumput laut dan minyak sayur dari merek Inggris yang terkenal, secara khusus dikembangkan untuk pengobatan striae, telah mengalami banyak tes untuk efektivitas dan keamanan.

Stretch Marks

  • Selanjutnya, kami menyebut dana yang tidak dirancang khusus untuk ibu hamil dan cocok untuk semua orang, tanpa memandang usia.
  • Green Pharma anti-stretch gel untuk stretch mark mengacu pada produk ramah lingkungan organik. Karena kandungan tinggi (sekitar 35%) dari ekstrak tanaman, secara efektif mempengaruhi regenerasi sel dan merangsang sintesis kolagen dan elastin. Optimal untuk remaja dalam masa pertumbuhan yang tajam..
  • Vichy Action Anti-Stretch adalah krim yang benar-benar menyembuhkan untuk menghilangkan cacat kosmetik pada struktur kulit yang dalam. Menurut ulasan, itu mengatasi tanda stretch segar, mengurangi kemerahan dan menghaluskan kulit. Ekonomis, tidak selalu cocok untuk kulit berminyak.
  • Selain krim farmasi, Anda dapat membuat masker untuk perawatan kulit sendiri. Efek masker terlihat jika Anda menerapkannya setidaknya 5 kali seminggu.

    1. Topeng dengan minyak gandum dan jus lidah buaya.

    Anda perlu mencampurkan minyak gandum, jus lidah buaya (gel yang cocok dan dibeli dengan proporsi yang sama), dan minyak zaitun dalam proporsi yang sama. Oleskan ke tubuh dengan gerakan memijat, gosokkan sedikit ke kulit, dan biarkan selama setengah jam. Bilas dengan air hangat. Cocok untuk penyimpanan harian, asalkan akan disimpan di lemari es.

    Anda harus mencampur krim bayi dengan 1 sdt. mumi. Oleskan campuran ke area masalah. Mumiye memiliki efek terapi dan juga berkontribusi terhadap regenerasi sel. Anda bisa menutupi topeng dengan handuk hangat yang sedikit lembab.

    Kocok beberapa putih telur, oleskan ke kulit, biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat. Protein membantu meningkatkan warna kulit, setelah masker itu terlihat lebih elastis. Pastikan untuk menggunakan minyak zaitun atau minyak nabati kosmetik lainnya.

    Kentang mengandung karoten dan polifenol yang meningkatkan tekstur kulit. Parut sepasang kentang, oleskan kentang tumbuk untuk meregangkan tanda, biarkan kering. Bilas dengan air, lalu pelembab kulit Anda.

    Sebagai pelembab tambahan setelah masker atau sebagai bahannya, minyak esensial alami sangat cocok:

    • Minyak almond melembabkan dan memberi kehalusan kulit [3];
    • Jeruk (seperti minyak sitrus lainnya) mengaktifkan sirkulasi darah dan nutrisi sel.
    • Minyak biji gandum kaya akan vitamin E, yang berkontribusi pada produksi kolagen, dan memiliki efek nyata peremajaan.
    • Minyak rosemary mempromosikan pembaruan sel-sel kulit ikat.

    Perban dan pakaian dalam

    Selama kehamilan, risiko stretch mark pada dada dan perut sangat tinggi. Peningkatan tajam dalam ukuran menyebabkan deformasi kulit. Untuk pencegahan, dokter merekomendasikan ibu hamil untuk mengenakan pakaian dalam khusus - perban, bra dan celana dalam. Bahan khusus dan potongan linen didukung tanpa menekan atau menyebabkan ketidaknyamanan.

    Perban tidak hanya menopang perut, tetapi juga menghilangkan beban dari punggung bawah, sehingga harus sudah dipakai sejak trimester kedua. Bahkan ada celana ketat perban yang diresapi dengan krim obat yang menjaga warna pembuluh darah dan kulit. Pemasar produk tersebut mengiklankannya sebagai malam, karena selama tidur itulah proses restorasi fisiologis terjadi.

    Stretch Marks

    Saat memilih perban, perhatikan pabrikan, bahan, dan ukuran - Anda perlu memperbaiki tubuh senyaman mungkin tanpa menekan atau mencubit..

    Mandi air dingin dan panas

    Mandi kontras tidak hanya berguna untuk mengeraskan tubuh. Dalam kasus stretch mark, juga sangat berguna untuk mengambil prosedur seperti itu. Faktanya adalah perubahan suhu air yang tiba-tiba meningkatkan sirkulasi darah di semua jaringan, terutama di epitel. Kulit menjadi lebih kencang.

    Mereka merekomendasikan untuk mandi titik kontras. Misalnya, jika striae muncul di perut, arahkan aliran air ke area tubuh ini dan buat gerakan memutar ke arah searah jarum jam, secara berkala mengubah suhu air..

    Setelah mandi seperti itu, perlu untuk menggosok kulit secara menyeluruh dengan handuk lembut dan oleskan krim dari stretch mark. Harap dicatat bahwa dalam keadaan apa pun sebaiknya tidak meregangkan area yang cedera!

    Pijat sendiri

    Gerakan memijat berkontribusi pada aliran darah yang kuat ke area yang bermasalah, dengan demikian mengkompensasi kekurangan oksigen dalam sel-sel kulit. Karena tanda peregangan paling sering muncul, seperti yang disebutkan sebelumnya, di perut dan pinggul, tidak ada kesulitan dalam melakukan pijatan sendiri dan pada diri sendiri.

    Sebagai pelembab, Anda dapat menggunakan minyak nabati, yang telah kita bicarakan di atas, serta campuran minyak khusus untuk pijatan.

    Perbedaan penting antara pijatan dan stretch mark adalah bahwa ia sehalus mungkin dan bahkan tidak memungkinkan peregangan sedikit pun. Prosedur ini dilakukan pada kulit yang dibersihkan, opsi terbaik adalah menggosok awal..

    Ingat garis pijatan utama: perut dan dada dipijat dengan gerakan memutar searah jarum jam, dari pinggang ke bawah dan pinggul - dari bawah ke atas. Lebih baik tidak menyentuh striae di paha bagian dalam, karena kulit di sana sangat tipis dan halus. Setiap gerakan yang tidak kompeten dan canggung dapat memicu peregangan baru.

    Salah satu yang paling dicintai dan sekaligus menunjukkan hasil yang luar biasa adalah pijat madu. Madu alami mengandung vitamin dan mineral yang paling berguna, yang, karena struktur produk yang unik, dengan cepat menembus darah dan jaringan. Selain itu, madu secara harfiah menarik racun dan racun dari kulit dan tubuh secara keseluruhan..

    Dengan sedikit latihan, Anda dapat dengan mudah melakukan memijat sendiri madu. Untuk ini:

    • tuangkan tidak lebih dari satu sendok teh madu ke telapak tangan Anda,
    • dengan gerakan menepuk, mendistribusikan madu pada area yang bermasalah (ditekan, telapak tangan sobek dari kulit);
    • ketika madu berhenti lengket (sekitar 10 menit), dan massa abu-abu terbentuk di telapak tangan, bilas madu yang tersisa dengan air hangat.

    Latihan fisik

    Juga, untuk aliran darah yang diperkaya oksigen ke area kulit yang terluka, akan bermanfaat untuk secara teratur melakukan latihan olahraga dasar khusus untuk area ini..

    Untuk menghilangkan stretch mark pada perut.

    Memutar - berbaring telentang, tekuk lutut Anda, letakkan telapak tangan di belakang kepala, siku lurus dan lihat ke samping. Angkat pundak Anda dari lantai, jaga agar punggung Anda lurus dan tegang perut Anda. Berhati-hatilah agar leher Anda tidak tegang. Lakukan 3 set sebanyak 15 kali.

    Latihan peregangan di perut

    Papan - berbaring telungkup, angkat tubuh, bersandar pada kaus kaki dan siku, turunkan kepala. Cobalah untuk membuat seluruh tubuh terlihat seperti garis lurus, jangan mengisi panggul dan jangan menekuk punggung bawah. Tarik perut Anda dan rasakan otot-otot perut Anda, pantat dan sisi mengencang. Tingkatkan waktu statis secara bertahap dari 30 detik menjadi 2 menit.

    Prinsip bilah belakang mirip dengan yang di atas, hanya saja dilakukan dalam posisi ditempatkan dengan punggung bawah. Anda harus bertumpu pada tumit dan telapak tangan yang terentang..

    Untuk menghilangkan stretch mark di dada.

    T - push-up menggabungkan bilah, push-up klasik dari lantai dan rotasi tubuh. Dapat dilakukan dari lutut. 3 set sebanyak 15 kali.

    Latihan Peregangan Dada

    Pose busur adalah salah satu asana yoga hatha. Ini membantu mengembalikan tonus otot di dada, pinggul dan punggung. Cobalah untuk mengangkat kaki Anda setinggi mungkin dan tekuk punggung Anda lebih keras. Tetap dalam posisi ini hingga 60 detik, lalu rilekskan tubuh Anda. Ulangi 5-6 kali.

    Berolahragalah dengan dumbbell dalam aksi isolasi pada otot-otot dada. Anda harus memulainya setelah memanaskan otot. Mulailah dengan bobot kecil, secara bertahap tingkatkan. Penting untuk menekan punggung bagian bawah ke lantai sehingga seluruh beban mengalir ke dada. Lakukan 3 set 10 kali.

    Untuk menghilangkan stretch mark pada bokong dan pinggul.

    Reverse hyperextension memungkinkan Anda untuk melatih otot pinggul dan bokong tanpa memuat tulang belakang. Untuk melakukan ini, ikuti rekomendasi pada Gambar 8, tahan selama 3-5 detik di setiap posisi.

    Lakukan latihan peregangan pada pinggul dan bokong

    Jembatan gluteal dapat dilakukan dalam dua variasi (lihat Gambar 8). Penting untuk menekan pantat sebanyak mungkin saat naik, untuk merasakan bagaimana mereka bekerja.

    Wraps

    Bersamaan dengan scrub dan pijat, disarankan untuk melakukan pembungkus. Prosedur ini membantu meningkatkan proses metabolisme dalam sel-sel kulit, memelihara dan melembabkan area yang rusak. Dalam pengobatan striae, ganggang, lumpur penyembuhan, tanah liat atau masker berdasarkan mereka lebih sering digunakan..

    Polietilen yang menutupi nutrisi yang diterapkan pada tubuh menciptakan efek rumah kaca yang meningkatkan penetrasi nutrisi ke dalam kulit..

    Prosedur kosmetik

    Para ahli kecantikan juga berhasil berjuang dengan masalah stretch mark pada tubuh. Metode perawatan profesional modern dapat secara signifikan mengurangi striae lama [4], dan yang segar akan membantu menghilangkan hampir 100%.

    Pelapisan ulang laser

    Prosedur kosmetik ini hanya memungkinkan Anda untuk menghilangkan bekas luka, bekas luka, dan bekas luka sepenuhnya, dan memutihkan untuk membuat hampir tidak terlihat. Dokter menentukan jumlah prosedur dalam kursus, biasanya dari 6 hingga 12 sesi, tergantung pada area area yang rusak dan tingkat striae.

    Gambar 9. Laser resurfacing dari stretch mark

    Sinar laser memoles bekas luka dari stretch mark, menembus ke kedalaman berbeda dari lapisan epidermis. Prosedur ini cukup menyakitkan dan memerlukan anestesi tambahan. Dia juga memiliki sejumlah kontraindikasi, yang harus dikonsultasikan dengan ahli kosmetologi. Setelah laser mengelupas, kemerahan mungkin terjadi, seperti setelah terbakar, pembengkakan.

    Setiap sesi berikutnya dilakukan setelah manifestasi ini berlalu. Biasanya, proses rehabilitasi memakan waktu hingga 3 bulan, di mana antibiotik diperlukan dan kepatuhan ketat terhadap rekomendasi dokter. Hasilnya pasti sepadan (lihat foto sebelum dan sesudah pada Gambar 9).

    Mengupas kimia

    Tidak seperti pelapisan dengan laser, pengelupasan atau pengelupasan secara kimiawi tidak menyiratkan efek mekanis pada kulit. Dalam hal ini, proses pembaruan dimulai di bawah pengaruh pembakaran asam kimia. Aktivasi proses metabolisme di kulit oleh asam menstimulasi produksi kolagen, secara positif memengaruhi fibroblas..

    Lapisan sel-sel mati yang dihilangkan membuka jalan bagi pertumbuhan jaringan ikat baru. Tubuh termasuk dalam proses pemulihan kulit, yang menjadi lebih halus baik dalam tekstur maupun nada. Cacat kulit menjadi kurang terlihat.

    Banyak pilihan asam memungkinkan Anda memilih alat terbaik untuk menghilangkan berbagai bekas luka dan stretch mark. Bergantung pada usia tanda peregangan, dokter mungkin menerapkan pengelupasan kulit dengan berbagai kedalaman: dari superfisial ke dalam.

    Peeling superfisial yang cocok untuk perawatan striae yang baru muncul dapat dilakukan bahkan di rumah, baik pembelian produk maupun prosedurnya sendiri tidak akan menyebabkan kesulitan. Mengupas dalam hanya dilakukan oleh seorang profesional..

    Mesoterapi

    Seringkali, pengelupasan dilakukan dalam satu kursus dengan mesoterapi untuk meningkatkan efeknya..

    Peeling kimia dan mesoterapi untuk stretch mark

    Kursus mesoterapi melibatkan administrasi subkutan injeksi obat dan vitamin. Sediaan jenuh kulit dengan vitamin, merangsang produksi alami kolagen dan elastin, dan menormalkan proses metabolisme. Hasilnya, warna kulit diratakan, bingkai, pigmentasi dihilangkan, stretch mark menjadi pucat. Setelah 5 prosedur, hasilnya mengesankan, meskipun mesoterapi tidak dapat secara radikal memperbaiki masalah stretch mark kronis..

    Terapi mikro

    Efek arus pada kulit menyebabkan peningkatan sirkulasi darah, seolah sel menerima sinyal untuk regenerasi dan aktivasi proses peremajaan internal. Prosedur drainase limfatik mikro untuk pengobatan striae pada tubuh mirip dengan teknologi terapi mikro pada wajah. Dokter mengontrol kedalaman penetrasi microwave tergantung pada masalah pada area yang dirawat.

    Miostimulasi di salon kecantikan memungkinkan seorang spesialis untuk berolahraga di area tubuh yang luas, terluka oleh stretch mark. Pilihan ini cocok untuk pemilik kulit sensitif, tidak siap untuk operasi.

    Penggilingan mikro atau mikrodermabrasi

    Prosedur-prosedur ini pada dasarnya mengupas mekanis dan cocok untuk mengurangi dan mencerahkan striae segar. Dalam setengah jam, seorang dokter ahli tata rias dengan peralatan khusus memoles daerah kulit yang rusak, menghilangkan lapisan demi lapisan. Bekas luka dihaluskan, kulit baru berwarna merata terbentuk di lokasi pemaparan.

    Jika area stretch mark besar, disarankan untuk membagi prosedur menjadi beberapa tahap, karena sangat traumatis untuk segera memproses area yang luas tersebut. Dokter menganalisis situasi dan secara individual menentukan jumlah sesi. Tidak seperti pengelupasan kulit lainnya, opsi-opsi ini tidak menyebabkan reaksi alergi dan tidak memerlukan rehabilitasi jangka panjang..

    Operasi pengangkatan

    Setelah penurunan berat badan yang tajam, dokter menyarankan agar pasien beralih ke bedah eksisi kulit yang kendur dan meregang. Metode ini tidak hanya menghilangkan stretch mark yang tidak estetika, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menyesuaikan gambar, mengembalikannya ke tampilan yang kencang.

    Abdominoplasty dilakukan pada perut, menghilangkan kelebihan lemak dan kulit. Dengan operasi penuh di bawah anestesi umum, pusar diangkat, dengan mini-abdominoplasti, pusar tidak digerakkan, opsi yang terakhir cocok untuk mereka yang memiliki tanda peregangan dan lemak tubuh yang terletak di bawah pusar..

    Tentu saja, intervensi bedah adalah tindakan ekstrem jika stretch mark dan bekas luka tidak terkena metode lain dan menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Rehabilitasi membutuhkan waktu yang agak lama.

    Pencegahan

    Seperti menghilangkan stretch mark, pencegahan penampilan mereka membutuhkan pendekatan yang terintegrasi. Penting untuk dipahami bahwa diet seimbang yang kaya akan vitamin, protein, lemak, dan karbohidrat, serta elemen yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh memainkan peran besar. Ini harus dihapus dari menu manis dan tepung, yang berdampak buruk pada kondisi kulit.

    Sebagai elemen permanen dari diet harus hijau, sayuran dan buah-buahan, daging sapi, ikan - mereka mempercepat sintesis protein. Makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang-kacangan, minyak sayur, dan tomat, akan membantu sel-sel kulit pulih dan membentuk jaringan elastis. Jangan lupa minum untuk menjaga hidrasi alami..

    Anda dapat menambah asupan vitamin dan mineral kompleks untuk kulit, rambut dan kuku.

    Aktivitas fisik yang teratur baik untuk kondisi kulit. Ini bisa berupa latihan di rumah atau latihan beban di gym di bawah pengawasan pelatih, atau berenang di kolam renang. Cobalah untuk melibatkan semua kelompok otot, pelatihan fungsional meningkatkan sirkulasi darah.

    Bahkan, semua metode perawatan di rumah yang dijelaskan dalam artikel ini juga cocok untuk pencegahan stretch mark: melembabkan kulit dengan krim, pijat, menggosok, membungkus tubuh, mandi kontras. Semua ini memperbaiki kondisi umum kulit, meningkatkan daya tahannya terhadap stretch mark..

    Jika mau, Anda dapat menghubungi ahli kosmetik dan melakukan, misalnya, biorevitalisasi atau mesoterapi. Yaitu, memasukkan asam hialuronat di bawah dermis, yang secara aktif melembabkan sel, meningkatkan elastisitas kulit.

    Hanya perawatan tubuh biasa yang akan memberi Anda kulit halus dan indah..